香肠不只可以煎着吃,跟炒饭也是绝配呀
配上蔬菜鸡蛋,营养与美味都棒棒哒
用料
剩米饭 | 一小碗 |
蒜香猪肉肠 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米粒 | 少许 |
青豆 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
宝宝酱油 | 一点点 |
宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法
蒜香猪肉肠切粒 胡萝卜切粒 玉米粒 青豆都备好
胡萝卜焯水煮熟
锅中放油把鸡蛋炒熟
盛出鸡蛋再倒少许油,放入葱花炒香(不喜欢吃葱花的宝宝可忽略这步)
放入蒜香肠炒香
然后加入青豆炒半分钟
再加入胡萝卜玉米粒炒一分钟左右
然后加入炒熟的鸡蛋搅散,倒入一点宝宝酱油
再加入白米饭炒匀就可以出锅啦
超有食欲有木有
每一勺都是满满的营养
肉菜蛋饭都全啦各种宝宝美食,都可以加微信交流
小贴士
两岁以上的大宝宝,可以适当再加一点点盐