宝宝辅食——西兰花土豆泥（6M+）

用料  

宝宝辅食——西兰花土豆泥（6M+）的做法  

1. 准备食材

2. 土豆切块蒸熟

3. 冲调米粉

4. 西兰花焯熟，打成泥糊

5. 西兰花糊加米粉搅拌均匀

6. 蒸熟的土豆加核桃油，打成土豆泥

7. 土豆泥装入裱花袋，盘子上做出造型

8. 淋上西兰花米粉即可

9. 西兰花土豆泥完成啦

小贴士

❤西兰花里面特别容易隐藏虫子、虫卵和灰尘，清洗不干净的话，是非常不卫生的。那么问题来了，怎样给西兰花洗澡才能洗干净呢？
❤第一步：“粉浴”
将西兰花劈成小朵泡在清水中，加入一勺面粉（或淀粉），开始淘洗。这样可以将表面的灰尘泥垢都吸附出来。
❤第二步：“盐浴”
粉浴后再放入清水中，加入一点食盐，浸泡5到10分钟后淘洗。这样就可以除掉西兰花中的小虫和虫卵了。