宝宝辅食第8期| 西兰花泥

准备开始添加辅食的宝宝，可以从简单的蔬菜泥开始，练习宝宝的咀嚼功能，增加膳食纤维。
食用年龄：6个月

用料  

宝宝辅食第8期| 西兰花泥的做法  

1. 准备食材

2. 辅食机中加入2格水

3. 将西蓝花切小块放入蒸篮中

4. 按下云朵键开始蒸煮，等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了

5. 用挑棒将食材倒入搅拌杯中，由于西蓝花水分较少，搅拌时可以加一些水，搅拌会更顺畅，也更细腻

6. 盖好防溢盖，再盖好辅食机盖

7. 向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌3-5秒，等食物回落后进行下一次

8. 搅拌好的西蓝花泥倒入小碗中

9. 滴几滴核桃油，使西蓝花泥更香滑美味

小贴士

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