韩式鳕鱼锅
疫情这么久不敢出去吃饭,叶先生想吃西塔的辣鱼锅,动起手来自己做哈哈
酱汁:80克番茄酱,80克蚝油,80克黄豆酱,60克蜂蜜,60克韩式辣酱或海鲜酱,30克生抽
配菜:
素的出水的:小葱,大蒜,角瓜,青椒,洋葱,杏鲍菇,胡萝卜,白萝卜(混合在一个盆里,等会摆在锅的放最下面)
淀粉类的:地瓜,土豆(混合放在另一个盆里,这些有淀粉会粘锅,这个要放中间)
这些素的配菜每个盆里分别加入辣椒粉20克,油30克,盐5克,腌制10分钟
虾,鱼,豆腐放最上面
下面详细介绍一下
用料
酱汁 | 看上面 |
配菜 | 看上面 |
韩式鳕鱼锅的做法
小葱,大蒜,角瓜,青椒,洋葱,杏鲍菇,胡萝卜,白萝卜(混合在一个盆里,等会摆在锅的放最下面),这些素的配菜加入辣椒粉20克,油30克,盐5克,腌制10分钟
地瓜,土豆(混合放在另一个盆里,这些有淀粉会粘锅,这个要放中间),这些素的配菜加入辣椒粉20克,油30克,盐5克,腌制10分钟
再把虾去头去皮,虾身开背取虾线,鳕鱼切块,豆腐切块备用(放锅的最上面)
锅里少放点油,虾头虾皮,炒香,取出不要
再将鳕鱼用虾油煎制金黄取出备用
锅内放入刚才的油,铺上青菜(最下层)
再放上土豆,地瓜(中层),虾,鱼,豆腐(最上层),倒入料汁,炖20分钟就可以
小贴士
配料是一锅的,做的少的话料汁调一半,配菜什么的随你心情放
我还配了一杯自己做的冰糖雪梨,简直完美