法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
坚持减肥已经半年多了，希望自己能越来越瘦
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花 | 几颗朵 |
| 胡椒粉 | 少许 |
减肥减脂鸡胸肉的做法
独角兽鸡胸肉，口感，性价比都很不错
![减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2:煎一个漂亮的鸡蛋吧；
![减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
3:锅中烧水滴几滴油开始焯西兰花（滴油是为了保持西兰花的颜色鲜艳）
![减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
4:拿出鸡胸肉煎一下（我吃的是独角兽鸡胸肉，总体来说口感不错，性价比蛮高的）
![减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
5:拿出好看的盘子摆盘吧
![减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减肥减脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
坚持减肥已经半年多了，希望自己能越来越瘦
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花 | 几颗朵 |
| 胡椒粉 | 少许 |
减肥减脂鸡胸肉的做法
独角兽鸡胸肉，口感，性价比都很不错
2:煎一个漂亮的鸡蛋吧；
3:锅中烧水滴几滴油开始焯西兰花（滴油是为了保持西兰花的颜色鲜艳）
4:拿出鸡胸肉煎一下（我吃的是独角兽鸡胸肉，总体来说口感不错，性价比蛮高的）
5:拿出好看的盘子摆盘吧
