岩烧红薯芝士条🍠45卡·3种原料你都有

减脂食谱61｜黄金番薯芝士条🍠
（45卡/ 条）
（0糖油·0面粉）
（原创食谱，参考请@注明出处）
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【废话前言】
岩烧！红薯！芝士！
试问这三个词你能拒绝哪一个？？
（我不管！反正就是无法拒绝🥺
0糖油！3种原料！搅一搅就成！
不做我让楼下红薯摊大爷敲你😒
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用料  

岩烧红薯芝士条🍠45卡·3种原料你都有的做法  

1. 红薯泥、鸡蛋、酸奶混合成细腻面糊，倒入模具

2. 烤箱180度30分钟

3. ！

4. ！

小贴士

【不是废话的TIPS】
- 冷吃热吃都好吃！这次不拦着大家趁热吃🤓冷了更好定型切块，也更接近乳酪的口感！成年人自己做选择

- 大家要对自家红薯有清醒的认知！红薯足够甜的话不许额外加糖😒怕腥的同学自行加两滴香草精

- 用100g低脂奶酪等量代替酸奶更美味！热量只高一丢丢🤏🏻但美味翻倍！

- 派师傅在模具底部铺了一层熟红薯丁装饰，自己吃就别整这些有的没的了🤪

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