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减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶

来源:料理馆 2.5W 次
减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶的做法步骤图

减肥大任重于泰山
为了让我坚持走在减肥之路不偏离
晚餐就要热量低又美味

自制的红果酱搭配自制的酸奶和火龙果
两颗碧根果补补脑子
再来串提子延长晚时间

灰常完美

红果酱菜谱,猛戳
酸奶菜谱:
酸奶是不用酸奶机制作的哦~~~~~~

用料  

碧根果 2颗
自制酸奶 150g
火龙果 100g
红果果酱 20g
提子 200g

减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶的做法  

  1. 自制酸奶放入碗中

  2. 火龙果切片放入酸奶中

  3. 再挖20g的红果果酱放在酸奶上

  4. 完成

#晚餐 #火龙果 #酸奶 #之红 #果酱
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