用料
鸡蛋 | 2个 |
苹果 | 1个 |
牛奶 | 半盒 |
玉米 | 1/5根 |
减肥十二餐·五日早餐的做法
鸡蛋打散,平底锅进锅,啥也不放,出锅。两张饼。这是为我朋友做的,放了油盐,煎的嫩一点。
这是煎老一点的样子,无油盐。
苹果切开,玉米昨晚朋友蒸的,吃一点吧。可不吃。牛奶半盒。
小贴士
早起饭钱一杯热水,不要忘记哟
用料
鸡蛋 | 2个 |
苹果 | 1个 |
牛奶 | 半盒 |
玉米 | 1/5根 |
减肥十二餐·五日早餐的做法
鸡蛋打散,平底锅进锅,啥也不放,出锅。两张饼。这是为我朋友做的,放了油盐,煎的嫩一点。
这是煎老一点的样子,无油盐。
苹果切开,玉米昨晚朋友蒸的,吃一点吧。可不吃。牛奶半盒。
小贴士
早起饭钱一杯热水,不要忘记哟