法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
如此简单！就是绞肉机里面各种绞！
不用绞得太碎！！！！否则太稀。
土豆半个，切片。放里面绞。不要多，否则太稀。我这次有点稀了。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 蒜葱姜 | 瓣 |
| 胡椒粉 | 克 |
| 面粉 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | |
| 蚝油 | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 土豆 | 半个 |
低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）的做法
把鸡肉、调料、土豆搅。
烤箱200度。15分钟。我土豆太多。弄的稀了。所以不能用手揉成鸡块大小。只能一团一起烤了。再切
![低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）的做法步骤图 第2张]( "低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）的做法步骤图 第2张")
另一盘摆拍。蘸番茄酱吃
![低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）的做法步骤图 第3张]( "低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）的做法步骤图 第3张")
如此简单！就是绞肉机里面各种绞！
不用绞得太碎！！！！否则太稀。
土豆半个，切片。放里面绞。不要多，否则太稀。我这次有点稀了。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 蒜葱姜 | 瓣 |
| 胡椒粉 | 克 |
| 面粉 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | |
| 蚝油 | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 土豆 | 半个 |
低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）的做法
把鸡肉、调料、土豆搅。
烤箱200度。15分钟。我土豆太多。弄的稀了。所以不能用手揉成鸡块大小。只能一团一起烤了。再切
另一盘摆拍。蘸番茄酱吃
