㊙️完胜肯德基的上校鸡块

用料  

㊙️完胜肯德基的上校鸡块的做法  

1. 鸡胸肉 洗干净

2. 切小块 放入料理机 搅成泥

3. 加人黑胡椒粉 淀粉 盐 蛋清

4. 搅拌均匀

5. 倒入玻璃容器  码平 盖上保鲜膜。冷冻成型

6. 切成小块  表面刷油

7. 空气炸锅 190/20 分钟 中途翻面

8. 撒 番茄酱 搞定