干燥的秋冬不如来一锅养生豆乳锅滋润下脾胃,奶白色的汤底是实打实用鸡汤、出汁和豆浆制成的,鲜美无比!嫌麻烦的当然可以直接买现成的豆乳锅底,但其实在家自己动手做并不难。
用料
鸡腿 | 2只 |
老豆腐 | 1块 |
大白菜 | 5片 |
香菇 | 5朵 |
萝卜 | 1/2根 |
茼蒿 | 1把 |
清酒 | 1勺 |
姜 | 1片 |
汤底 | |
昆布 | 1小片 |
柴鱼花 | 1把 |
豆浆 | 1杯 |
白味噌 | 1勺 |
鸡肉味噌豆乳锅的做法
制作出汁:昆布和柴鱼花加1杯清水浸泡15分钟。
蔬菜洗切完毕。
鸡腿肉去骨切块,加清酒和少许盐腌10分钟。
出汁小火煮开,捞去昆布和柴鱼花。
鸡肉加姜片温水下锅焯水,煮开后撇去浮末,捞出鸡肉,鸡汤留用。
砂锅中码上所有食材,加入1杯鸡汤至食材一半,盖上盖子煮开。
无糖豆浆提前加热至温热,倒入砂锅中与汤底混合。
出锅前加味噌和盐调味。