亲测超好喝❗低脂果蔬汁，酸甜可口，低脂饱腹

宝宝们今天来分享低脂果蔬汁的做法啦，亲测这几种搭配都很好喝哦~爱喝果汁的宝宝可以试试看呀。
今天分享的果蔬汁做法，你学会了吗？👉平时我会吃一些减脂餐和果蔬汁，小仙女们可以试试呀~

用料  

亲测超好喝❗低脂果蔬汁，酸甜可口，低脂饱腹的做法  

1. 1️⃣火龙果香蕉汁
   食材：
   香蕉1根，红心火龙果半个
   👉香蕉和红心火龙果去皮切块，倒入200毫升牛奶打成汁，这个我试过哦，放牛奶比清水好喝。

2. 2️⃣芒果香蕉汁
   食材：
   芒果1个，香蕉1根，胡萝卜1/2根
   👉芒果、胡萝卜、香蕉去皮切块，加入牛奶或者酸奶200毫升打成汁，这个真的很好喝，酸奶牛奶都可以哦。

3. 3️⃣ 西红柿苹果汁
   食材：
   小西红柿6个，苹果1/2个，蜂蜜1勺
   👉西红柿对半切开，苹果去皮切块，倒入150毫升清水，一勺蜂蜜，打成果汁。

4. 4️⃣哈密瓜苹果汁
   食材：
   哈密瓜1/4个、苹果1/2个，香蕉1根
   👉哈密瓜、香蕉去皮切块，苹果切块，倒入牛奶200毫升打成果汁，这个果汁加牛奶比清水好喝，不用放糖，记得多放点哈密瓜哦~

5. 5️⃣胡萝卜青瓜汁
   食材:胡萝卜1/2根，黄瓜1/2根，蜂蜜1勺
   👉胡萝卜去皮切块，黄瓜切块，倒入清水150毫升，放入蜂蜜1勺打成果汁，这个也可以放酸奶，也很好喝哦。

6. 6️⃣蓝莓香蕉汁
   食材:
   蓝莓30颗，香蕉1/2根，苹果1/2个
   👉蓝莓用盐泡一会清洗干净，香蕉，苹果去皮切块，加入清水打成果汁。