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超详细!糖醋里脊(鸡胸肉版)

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超详细!糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法步骤图

疫情期间,猪肉不好买,想吃糖醋里脊,只能用鸡肉来凑啦,所幸很好吃

用料  

鸡胸肉 2块
鸡蛋 1个
淀粉
白糖
番茄
9度米醋
蚝油
胡椒粉
生抽

超详细!糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法  

  1. 先解冻鸡肉,切条,腌制10-15分钟,(以15ml量勺为准,四分之一勺盐,一勺蚝油,两勺料酒,半勺胡椒粉,打入一个蛋清)腌制完成后下锅炸前,加入一个蛋黄,三勺淀粉,抓匀备用。

    超详细!糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加宽油,烧热至筷子进去冒泡,一条条下入鸡条,稍炸一会,再用筷子稍微拨动开,防止粘黏,炸至金黄捞出,控干油分备用。

    超详细!糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法步骤图 第3张
  3. 期间调一个糖醋汁儿,以15ml量勺为准,一勺生抽,一勺半白糖,两勺9度米醋(我用的9度的醋比较酸,我也比较爱吃酸,用其他醋或者不喜欢太酸的可自行调整),四勺番茄酱,调匀备用

    超详细!糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法步骤图 第4张
  4. 锅留底油,烧热加蒜末爆香,加入糖醋汁炒至冒泡放入炸好的鸡条,翻几下都裹上酱汁就可以出锅啦。有条件的可以撒一些葱花或者芝麻。

    超详细!糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法步骤图 第5张
#里脊 #鸡胸肉 #糖醋
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