法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
核桃花生露补血养颜益智，老少皆宜，比豆浆还好喝呢！用破壁机做法简单，打出来后那个醇香浓厚啊，真的香疯了！每天一杯五谷杂粮，养生路上不会认输！
用料
| 花生 | 30克 |
| 核桃仁 | 3个 |
| 冰糖 | 若干 |
| 糯米 | 15克 |
| 水 | 500ml |
先准备食材，开水把核桃仁和花生浸泡30分钟后剥皮，当然也可以不去皮（口感会差一些）。
![破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第2张]( "破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第2张")
食材清洗干净后放入破壁机里。
![破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第3张]( "破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第3张")
加水不要超过最高水位线。
![破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第4张]( "破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第4张")
开启豆浆模式，等20分钟左右就可以了。
![破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第5张]( "破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第5张")
工作再忙碌也不要忘记吃早餐哦！
![破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第6张]( "破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第6张")
第二天又做了一杯黑豆黑芝麻的，味道也超赞哦！还有很多食谱呢！
![破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第7张]( "破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤图 第7张")
核桃花生露补血养颜益智，老少皆宜，比豆浆还好喝呢！用破壁机做法简单，打出来后那个醇香浓厚啊，真的香疯了！每天一杯五谷杂粮，养生路上不会认输！
用料
| 花生 | 30克 |
| 核桃仁 | 3个 |
| 冰糖 | 若干 |
| 糯米 | 15克 |
| 水 | 500ml |
先准备食材，开水把核桃仁和花生浸泡30分钟后剥皮，当然也可以不去皮（口感会差一些）。
食材清洗干净后放入破壁机里。
加水不要超过最高水位线。
开启豆浆模式，等20分钟左右就可以了。
工作再忙碌也不要忘记吃早餐哦！
第二天又做了一杯黑豆黑芝麻的，味道也超赞哦！还有很多食谱呢！
