用料
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
牛奶 | 5克 |
盐 | 2克 |
色拉 | 少许 |
菠萝 | 1片 |
低脂蔬菜土豆色拉的做法
准备以上食材
把土豆切块,煮熟
土豆碾压成泥,加入牛奶,盐,色拉,搅拌均匀
把鸡蛋,胡萝卜,菠萝,黄瓜切成小丁放入土豆中搅拌均匀,摆盘。
成品出炉
用料
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
牛奶 | 5克 |
盐 | 2克 |
色拉 | 少许 |
菠萝 | 1片 |
低脂蔬菜土豆色拉的做法
准备以上食材
把土豆切块,煮熟
土豆碾压成泥,加入牛奶,盐,色拉,搅拌均匀
把鸡蛋,胡萝卜,菠萝,黄瓜切成小丁放入土豆中搅拌均匀,摆盘。
成品出炉