法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
家里剩下好多麦片没人吃所以想办法消耗来啦
用料
| 燕麦片 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法
先加燕麦，再逐步加牛奶，直到呈粘稠状。
![微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第2张]( "微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第2张")
找一个可以进入微波炉的盘子，上面铺上一层油纸（烘焙纸），加入一勺料。然后再用一层烘焙纸，在上面压住压到尽可能薄的状态。
![微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第3张]( "微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第3张")
微波一面一分半钟左右，看功率而定，可以叮一下看一眼。
![微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第4张]( "微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第4张")
放凉，掰一下❗️
![微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第5张]( "微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法步骤图 第5张")
家里剩下好多麦片没人吃所以想办法消耗来啦
用料
| 燕麦片 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
微波无糖无油不规则燕麦饼干的做法
先加燕麦，再逐步加牛奶，直到呈粘稠状。
找一个可以进入微波炉的盘子，上面铺上一层油纸（烘焙纸），加入一勺料。然后再用一层烘焙纸，在上面压住压到尽可能薄的状态。
微波一面一分半钟左右，看功率而定，可以叮一下看一眼。
放凉，掰一下❗️
