每当做同一款西点几次后,就总想琢磨着自己调配一下用料,按照自己喜欢的食物添加,还有就是在没法克制甜品诱惑的同时,稍微使之健康一些,找找心里平衡。这款黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕就这样横空出世了,正好妈妈血糖高,可以食用。
用料
常温牛奶 | 70克 |
木糖醇 | 40克(我不喜欢太甜,可以增加到60克) |
玉米油 | 50(可以用无味的色拉油代替)克 |
低筋面粉 | 50克 |
蛋黄 | 4个 |
蛋白霜 | |
蛋白 | 4个 |
柠檬汁或白醋 | 几滴 |
玉米淀粉 | 少量(0~8克可选) |
盐 | 1克 |
熟制黑芝麻粉 | 30克 |
黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法
牛奶中加入玉米油,用蛋抽打到略浓稠;
加入过筛的面粉,加入黑芝麻粉轻拌均匀;
分个加入蛋黄,拌匀,蛋黄糊做好了,放到旁边待用;
蛋白到无油无水的盆子里,加入几滴柠檬汁或白醋,加入盐,打蛋器打到粗泡后分三次加入木糖醇(可事先把淀粉加到木糖醇中),打到干性发泡;
烤箱预热到140度(这个在开始打发蛋白时提前预热);
取三分之一蛋白到蛋黄糊中,搅拌均匀后,整体倒入蛋白霜中,用切拌的方式搅拌均匀;
震出大的气泡,放到烤箱中下层,140烤40分钟,转170度20分钟。
烤好后(用手轻拍蛋糕表面,没有沙沙声即可)用力震两次,倒扣到筛网上;
待蛋糕完全凉后脱模即可。这个烤的时间有点短,脱模时沾了,影响美观,但是内部已经熟了。
切开食用。
小贴士
1、这是第一次做,黑芝麻粉中含有一定的油脂,所以会影响蛋糕整体的烘烤时间,还需要再摸索。
2、木糖醇代替细砂糖的加入,更适合糖尿病人食用,但是烘烤的时间略短,上色不是很深。
3、乐葵的萨瓦林模具比普通的圆模时间、温度更好控制,普通圆模更能反映戚风的制作功底,而因为这次时间掌握的不好,脱模时有点粘连,如果事先摸些植物油可能会更好些。
4、虽然毛病很多,但是味道相当好,可以一试。