减脂控糖期间嘴馋😋咋办,低糖低脂的爆浆蓝莓🫐蛋糕做起来,只需要一个空气炸锅,无需打发,没有加一滴油,把食材一步送进炸锅即可⬇️
用料
浓稠酸奶 | 250克 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米淀粉 | 25克 |
糖 | 10克 |
蓝莓🫐 | 100克 |
低糖低脂的蓝莓酸奶蛋糕 (空气炸锅版)的做法
准备好所需材料,控糖的可以选择无糖
鸡蛋打散依次加入玉米淀粉和酸奶搅拌均匀,过筛会更细腻。
6寸蛋糕模具铺上油纸,倒入面糊,放上蓝莓🫐。空气炸锅160度30分中即可
低糖低脂低卡,免打发,0⃣️失败的蓝莓酸奶蛋糕就做好啦‼️
可以冷却后冷藏2小时再吃,味道绝绝子😋
小贴士
1⃣️酸奶要用浓稠点的
2⃣️空气炸锅和烤箱都可以