不用手揉的无油代糖全麦椰蓉面包

最近在减脂期 囤了很多全麦粉 每天琢磨着吃减脂餐做面包 在B站看到up主：就是Hannah的视频觉得特别方便 由于有些全麦面包含水量高才好吃 但没有厨师机的话手揉太不现实了 这个方子就特别适合没有厨师机的小白！在此我要谢谢up主的同意！我才能把这个方子分享给大家 所以 有b站app的小伙伴们快去关注！如果能来几个一键三连就更好啦！毕竟小姐姐人美心善做东西还好吃！

用料  

不用手揉的无油代糖全麦椰蓉面包的做法  

1. 面包主体的材料 除牛奶外 全部倒进大缸搅和匀（配图是美丽的up主）因为不同面粉吸水性不同 牛奶分次加入 我用的黑全麦粉有点干 就又加了一些牛奶

2. 面包主体的调和状态 盖上保鲜膜 夏天室温发酵2小时左右 冬天的话可以让烤箱帮帮忙😉

3. 椰蓉馅料也是把材料弄在一起嚯嚯匀 （小姐姐说也可以自己做紫薯夹心或者红豆夹心 喜欢啥做啥！）

4. 椰蓉馅调好状态

5. 2小时后 面包主体面糊大概发到原本的3倍大 模具垫上油纸

6. 铺上面糊

7. 一层椰蓉一层面糊 层数自己决定哦～最后顶上再盖点椰蓉 抹平 这里我有点翻车 椰蓉馅料抹的太薄 最后烤出来不太好吃 大家可以抹厚厚的椰蓉哦！

8. 撕掉油纸 再发酵30分钟

9. 发好状态

10. 预热5分钟 180上下火烤30分钟 烤箱底部要放一碗水哦 我烤箱小一些 所以就在最底层放了烤盘 烤盘中加水 上面放着面包烤 也是一样哒

11. 出炉啦！冷却后再切片会更好切 更松软哦～

12. 学会了嘛～最后再次衷心的感谢哔哩哔哩（B站）up主：就是Hannah！希望有b站账号的小伙伴们多多关注 一键三连哦😉