姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
剩饭剩菜的最大化利用
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 鸡肉 | |
| 玉米 | 根 |
| 卷心菜 |
快手午餐 牛油果鸡肉炒饭的做法
备菜：
卷心菜切碎，
鸡肉切丁（用了昨晚剩下的鸡腿肉），
罐头玉米
（用料随意想吃什么放什么）热锅放油炒备好的菜，
大致熟了加冷饭，
磨点黑胡椒、加盐
翻炒最后加牛油果
拌匀就可出锅![快手午餐 牛油果鸡肉炒饭的做法步骤图 第2张]( "快手午餐 牛油果鸡肉炒饭的做法步骤图 第2张")
剩饭剩菜的最大化利用
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 鸡肉 | |
| 玉米 | 根 |
| 卷心菜 |
快手午餐 牛油果鸡肉炒饭的做法
备菜：
卷心菜切碎，
鸡肉切丁（用了昨晚剩下的鸡腿肉），
罐头玉米
（用料随意想吃什么放什么）
热锅放油炒备好的菜，
大致熟了加冷饭，
磨点黑胡椒、加盐
翻炒
最后加牛油果
拌匀就可出锅
