姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 红苋菜 | 半把 |
| 米饭 | 两碗 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 各种喜欢的食材 | 适量 |
菜洗净，稍微甩干水，切碎。锅中放油，放蒜炒香，放菜碎翻炒。
把米饭倒进锅里翻炒加入适量盐，继续翻炒![健康营养的红苋菜炒饭的做法步骤图 第2张]( "健康营养的红苋菜炒饭的做法步骤图 第2张")
完成~（想加其他食材可以先炒熟，然后在米饭炒好的时候倒进去一起翻炒 出锅）
![健康营养的红苋菜炒饭的做法步骤图 第3张]( "健康营养的红苋菜炒饭的做法步骤图 第3张")
小贴士
米饭最好先放保鲜冰，炒起来颗粒分明。 我用的珍珠米噢~
用料
| 红苋菜 | 半把 |
| 米饭 | 两碗 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 各种喜欢的食材 | 适量 |
菜洗净，稍微甩干水，切碎。锅中放油，放蒜炒香，放菜碎翻炒。
把米饭倒进锅里翻炒加入适量盐，继续翻炒
完成~（想加其他食材可以先炒熟，然后在米饭炒好的时候倒进去一起翻炒 出锅）
小贴士
米饭最好先放保鲜冰，炒起来颗粒分明。 我用的珍珠米噢~
