用料
米饭 | 2碗 |
鸡蛋 | 2个 |
蒜薹 | 适量 |
肉沫 | 适量 |
调料 | |
蒜片 | 2头 |
万字减盐酱油 | 100g |
酱汁(加入米饭) | 适量 |
蒜香扑鼻的酱油炒饭的做法
蒜片切好备用。
把蒜片过下热水,捞出……
用吸油纸把蒜片上的水吸干。
主角出场
把煮好的蒜片放入干净无水无油的碗里,倒入酱油。
密封,放入冰箱冷藏一夜。
第二天早上拿出来泡好的蒜片。
拿出一部分切碎,备用。
准备肉沫……
准备蒜薹,切丁,过热水焯一下,备用。
打2个鸡蛋,放入米饭里搅拌均匀,备用。
热锅凉油,先把肉沫炒熟,依次放入蒜薹炒炒,其次放入泡好的蒜沫,再放入鸡蛋米饭翻炒。
最后放泡蒜片的酱油汁适量。就可以起锅了。装盘,开吃。
小贴士
酱油腌好的蒜末调味下,炒饭在烹饪过程中就已经蒜香扑鼻,让人忍不住想马上大快朵颐了!
炒饭不用放盐。