姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
红黄绿色彩鲜艳的蛋包翡翠饭非常清爽可口哦！
用料
| 小青菜 | |
| 米饭 | |
| 鸡蛋 | |
| 盐 | |
| 橄榄油 | |
| 番茄酱 |
蛋包翡翠饭的做法
小青菜用料理机打成碎末
![蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第2张]( "蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第2张")
菜碎末及菜汁与米饭拌匀
![蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第3张]( "蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第3张")
用少量橄榄油将拌好的菜饭炒熟，加入适量盐炒匀，翡翠饭就OK啦
![蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第4张]( "蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第4张")
鸡蛋打散过筛，平底锅抹油小火煎制圆形蛋饼
![蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第5张]( "蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第5张")
将翡翠饭放到蛋饼的半侧，覆盖另一半，番茄酱装饰即可
![蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第6张]( "蛋包翡翠饭的做法步骤图，蛋包翡翠饭怎么做好吃 第6张")
小贴士
除了小青菜，其他绿色蔬菜亦可，如菠菜、芹菜等等。
红黄绿色彩鲜艳的蛋包翡翠饭非常清爽可口哦！
用料
| 小青菜 | |
| 米饭 | |
| 鸡蛋 | |
| 盐 | |
| 橄榄油 | |
| 番茄酱 |
蛋包翡翠饭的做法
小青菜用料理机打成碎末
菜碎末及菜汁与米饭拌匀
用少量橄榄油将拌好的菜饭炒熟，加入适量盐炒匀，翡翠饭就OK啦
鸡蛋打散过筛，平底锅抹油小火煎制圆形蛋饼
将翡翠饭放到蛋饼的半侧，覆盖另一半，番茄酱装饰即可
小贴士
除了小青菜，其他绿色蔬菜亦可，如菠菜、芹菜等等。
