每到季节变换的时候,德国人都喜欢做鸡汤来增强抵抗力,德国人还亲切地称这是“奶奶做的鸡汤”,感觉有一丢丢传承的意思,就像家的味道一样很温暖。做法简单,金灿灿的汤很鲜甜,人们还喜欢配一点意面或德式面包,主食、蔬菜、肉都有了,一顿营养的晚餐就这么简单~
用料
鸡 | 1只约1100克 |
洋葱 | 1个 |
大葱 | 1/2-1根 |
芹菜根 | 1/2个 |
欧芹 | 一小把 |
胡萝卜 | 3-4根 |
意面 | 按个人喜好 |
黑胡椒 | 少许 |
海盐 | 少许 |
德式传统鸡汤面-德国人预防感冒的良方 Klassische Hühnersuppe的做法
备料:
在德国有如图中专用于做汤的鸡,肉质比较有嚼劲,鸡味也比较浓,跟国内的走地鸡差不多;一般的鸡当然也是可以的。
芹菜根没有的话也可以用芹菜代替,大概5-7根;
放汤里的意面一般选细碎的(如图)或者颗粒状的(贝壳状的、通心粉状的、等)把鸡内脏拿掉,头尾切掉,洗净,放入煮沸的水里汆烫一下;有些做法是不汆烫的,煮的过程把泡沫撇干净也可以。
蔬菜切丁或切片;重点说一下洋葱,洋葱要这种橘色皮的,一般洋葱最表面有两层皮,把最里面的一层皮留下,洗干净,头尾切掉,一分为四;保留洋葱皮是煮出金灿灿的汤的秘诀。
在汤锅里放入汆烫好的鸡,除欧芹以外的所有蔬菜,加水至没过鸡,盖盖子,高火煮至沸腾后,转慢火煮1.5-2小时。
欧芹洗净备用,可以取其中一两根切碎。
汤快煮好的时候,用另一个锅煮面,水开了下面,加一点盐一点橄榄油。过程中要搅拌一下防止粘锅。
汤煮好了,关火,加入黑胡椒和海盐,按个人喜好调。
放入欧芹,用汤勺压入汤里。
把鸡捞出来,撕掉皮,把鸡肉撕出来。煮好的鸡肉很软,很容易就能撕。
在碗里放一点面,一点鸡肉
倒入汤,撒一点欧芹碎,热腾腾的鸡汤就完成啦~
小贴士
生的欧芹味道比较浓,接受不了的小伙伴不切碎撒入,可以整把放入煮好的汤里压一压,这样既有欧芹的香味又不会太浓。