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愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
每一次走进厨房都是非常开心，今天给大家带来一到营养丰富的海参排骨萝卜粥🍲
用料
| 排骨 | 100克 |
| 海参 | 1只 |
| 萝卜 | 半根 |
| 青菜 | 1颗 |
| 银鱼 | 适量 |
| 米 | 半杯 |
| 酱油 | 2勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
海参排骨萝卜粥的做法
准备材料&
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放油和姜爆一下
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
银鱼下去炒
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
排骨和白萝卜也一起炒
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
在放米一起炒一下
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加水一起大火转小火
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
煲到米煮
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
在放青菜和海参滚一下就可以出锅
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
好美味
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
一碗有营养的海参排骨萝卜粥，就煮好啦
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
海参营养丰富
![海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "海参排骨萝卜粥的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
每一次走进厨房都是非常开心，今天给大家带来一到营养丰富的海参排骨萝卜粥🍲
用料
| 排骨 | 100克 |
| 海参 | 1只 |
| 萝卜 | 半根 |
| 青菜 | 1颗 |
| 银鱼 | 适量 |
| 米 | 半杯 |
| 酱油 | 2勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
海参排骨萝卜粥的做法
准备材料&
放油和姜爆一下
银鱼下去炒
排骨和白萝卜也一起炒
在放米一起炒一下
加水一起大火转小火
煲到米煮
在放青菜和海参滚一下就可以出锅
好美味
一碗有营养的海参排骨萝卜粥，就煮好啦
海参营养丰富
