法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
每日起，食一大碗粥。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”
用料
| 五谷杂粮 | 随意 |
| 蔬菜，肉类，海鲜 | 任你搭配 |
| 各类温补食材 | 适当选用 |
每日一碗粥～我的“粥”食记的做法
八宝粥
![每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第2张]( "每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第2张")
海鲜粥
![每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第3张]( "每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第3张")
小米粥
![每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第4张]( "每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第4张")
白米粥
![每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第5张]( "每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第5张")
猪肝青菜粥
![每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第6张]( "每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第6张")
紫薯小米粥
![每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第7张]( "每日一碗粥～我的“粥”食记的做法步骤图 第7张")
小贴士
小火慢熬，“熬”出你的美味人生
每日起，食一大碗粥。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”
用料
| 五谷杂粮 | 随意 |
| 蔬菜，肉类，海鲜 | 任你搭配 |
| 各类温补食材 | 适当选用 |
每日一碗粥～我的“粥”食记的做法
八宝粥
海鲜粥
小米粥
白米粥
猪肝青菜粥
紫薯小米粥
小贴士
小火慢熬，“熬”出你的美味人生
