【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
偶尔在超市见到了泰国黑米，咦～～～这不就是我国的黑米（血糯米）嘛，何不尝试下来个早餐呢
用料
| 红枣 | 5颗 |
| 冰糖 | 40克 |
| 黑米 | 125克 |
| 红豆 | 适量（自己可调节） |
血糯米红枣😋养颜粥的做法
黑米拿四分之一出来（可以吃三四顿的量吧）泡水
![血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第2张]( "血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第2张")
中国超市买的去核红枣5个泡水，适量红豆（可加可不加）
![血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第3张]( "血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第3张")
接下来就是最简单一步😁，按下电饭煲煮粥按键，煮两次大概三个小时，期间可打开盖子看如果水不够可以自行添加。😋😋😋😍😍😍
![血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第4张]( "血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第4张")
搭配上各色包子和水果一顿丰盛的早餐就当当当挡😳😳😳完成啦
![血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第5张]( "血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤图 第5张")
小贴士
记得说一定要加足，如果不喜欢红枣口感的妹子呢，可以在第一次煮完后缴碎再按一次煮粥就吃不出来啊，因为红枣含铁量丰富放点对女孩子有好处哒，么么滴，祝大家一起美美哒
