【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
不喜欢红糖红枣可以不放，有桂花放点桂花也很香哦。7孔莲藕做起来会软糯好吃哦
用料
| 莲藕 | |
| 糯米 | |
| 红枣 | |
| 红糖 | |
| 冰糖 |
糯米提前泡半天，莲藕去皮洗净，切开留盖，用筷子灌入糯米
![香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第2张]( "香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第2张")
盖部也灌入糯米，用牙签固定
![香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第3张]( "香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第3张")
锅内放冰糖水烧开转小火煮3小时左右，（此时的莲藕汤超级好喝）加红糖红枣继续煮半小时。如果有高压锅更好啦
![香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第4张]( "香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第4张")
煮好之后焖一会更香甜软糯，切片装盘。
![香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第5张]( "香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤图 第5张")
小贴士
冷藏保存就可以
不喜欢红糖红枣可以不放，有桂花放点桂花也很香哦。7孔莲藕做起来会软糯好吃哦
用料
| 莲藕 | |
| 糯米 | |
| 红枣 | |
| 红糖 | |
| 冰糖 |
糯米提前泡半天，莲藕去皮洗净，切开留盖，用筷子灌入糯米
盖部也灌入糯米，用牙签固定
锅内放冰糖水烧开转小火煮3小时左右，（此时的莲藕汤超级好喝）加红糖红枣继续煮半小时。如果有高压锅更好啦
煮好之后焖一会更香甜软糯，切片装盘。
小贴士
冷藏保存就可以
