【步骤图】超简单
简易👍🏼卡仕达酱
三层肉炒笋干的做
姜汁撞奶-制作过
自制油酥花生的做
鲜嫩多汁的烤羊肉
自制麻辣拌酱料的
😉🤩消耗干巴橙子
【步骤图】法式夹
益脾补肾，脾肾阳虚而引起的腰膝酸软，四肢不温，肾虚遗精，女子带下，大便溏薄，食欲欠佳等。
用料
| 山药 | 500g |
| 羊肉 | 500g |
| 粳米 | 250g |
《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法
羊肉，山药煮熟研泥
![《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法步骤图 第2张]( "《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法步骤图 第2张")
肉汤煮米成粥
![《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法步骤图 第3张]( "《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法步骤图 第3张")
小贴士
山药甘平，为滋补脾肾之品，羊肉甘温，有补气养血，温中暖下之效，粳米甘平，能补脾气，壮筋骨，止泄痢，三品合用，共奏益脾补肾之功效。
益脾补肾，脾肾阳虚而引起的腰膝酸软，四肢不温，肾虚遗精，女子带下，大便溏薄，食欲欠佳等。
用料
| 山药 | 500g |
| 羊肉 | 500g |
| 粳米 | 250g |
《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法
羊肉，山药煮熟研泥
肉汤煮米成粥
小贴士
山药甘平，为滋补脾肾之品，羊肉甘温，有补气养血，温中暖下之效，粳米甘平，能补脾气，壮筋骨，止泄痢，三品合用，共奏益脾补肾之功效。
