气血不足，来碗美容养颜五红粥

生理期，孕期妈妈必备的五红粥，味道甜美，补气足血。

用料  

气血不足，来碗美容养颜五红粥的做法  

1. 烧开水把所有食材放入，中火煮15分钟。

小贴士

红豆需要提前泡一晚，不然不容易煮熟。