冬季起床困难症发作!
有办法治——香糯红豆粥全家都爱!
不想看着锅煮就淘洗干净放电饭煲煮完保温到次日早晨、喝一碗,暖心暖肺。
一口心跳加速,两口人间值得。
用料
藜麦 | 50g |
红豆 | 50g |
血糯米 | 50g |
莲心 | 50g |
大红枣 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
益之源净水 | 三碗 |
懒人藜麦红豆血糯米莲心粥的做法
每天起床都好困难呀……没办法。这样一碗粥等着,稍微有点动力。
全部淘洗干净全部放到电饭煲里加三碗水,开煮粥档时间120分钟、藜麦基本煮化了 很软糯、吃不出来,看到一圈圈的就是。
红枣可以加也可不加、随意。