虫草花可以平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。服用虫草花可以抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。
用料
虫草花 | 30克 |
排骨 | 1500克 |
萝卜 | 500克(1个) |
姜片 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
盐 | 适量 |
虫草花萝卜炖排骨的做法
将虫草花加适量水浸泡20分钟
排骨放入足量清水,冷水入锅,煮止血水泡沫出来时关火,将水倒掉,排骨洗净。
萝卜切块 姜切片
所有材料放入高压锅,旋转止煲汤30分钟后即可享美味~出锅前加适量盐调味即可
成品
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