【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
上班族工作日带饭备餐
用料
| 鸡胸肉 | 350g |
| 料酒 | 两大勺 |
| 盐 | 3克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 酱油 | 两大勺 |
| 胡椒 | 3克 |
| 豆腐 | 150克 |
烤鸡胸肉饼的做法
豆腐碾碎，胡萝卜切碎
![烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第2张]( "烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第2张")
把盐胡椒粉料酒酱油都加入鸡胸肉块，腌制一小时，剁成肉泥(图方便绞肉机也可以用
![烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第3张]( "烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第3张")
所有准备好的原材料混合，取五十克，揉成饼状。
![烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第4张]( "烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第4张")
烤箱预热200℃五分钟，放入准备好的肉饼，烤25分钟。
![烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第5张]( "烤鸡胸肉饼的做法步骤图，烤鸡胸肉饼怎么做好吃 第5张")
上班族工作日带饭备餐
用料
| 鸡胸肉 | 350g |
| 料酒 | 两大勺 |
| 盐 | 3克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 酱油 | 两大勺 |
| 胡椒 | 3克 |
| 豆腐 | 150克 |
烤鸡胸肉饼的做法
豆腐碾碎，胡萝卜切碎
把盐胡椒粉料酒酱油都加入鸡胸肉块，腌制一小时，剁成肉泥(图方便绞肉机也可以用
所有准备好的原材料混合，取五十克，揉成饼状。
烤箱预热200℃五分钟，放入准备好的肉饼，烤25分钟。
