【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
增肌减脂期间的大爱早饭
用料
| 鸡蛋 | |
| 鸡胸肉 | |
| 牛油果 |
鸡胸肉蛋饼的做法
把鸡蛋打散，放一点点淀粉。让它在摊的时候不至于散开
找一个不粘锅，倒入一点点的油，然后倒入刚刚的鸡蛋液，晃动锅子让它自然成一个圆形。待鸡蛋饼的四周微微往上起的时候，翻个面。放一些些盐（我是在打鸡蛋时放的）
把弄好的鸡蛋饼放在盘子上
把鸡胸肉切成丝（我是做之前准备好的）不粘锅里不要放油，之间倒入鸡胸肉，放一点生抽。鸡胸肉很好熟一会儿就好了
将牛油果切成片铺在鸡蛋饼上，在铺上刚才的鸡胸肉丝，撒上黑胡椒
![鸡胸肉蛋饼的做法步骤图，鸡胸肉蛋饼怎么做好吃 第2张]( "鸡胸肉蛋饼的做法步骤图，鸡胸肉蛋饼怎么做好吃 第2张")
开吃
增肌减脂期间的大爱早饭
用料
| 鸡蛋 | |
| 鸡胸肉 | |
| 牛油果 |
鸡胸肉蛋饼的做法
把鸡蛋打散，放一点点淀粉。让它在摊的时候不至于散开
找一个不粘锅，倒入一点点的油，然后倒入刚刚的鸡蛋液，晃动锅子让它自然成一个圆形。待鸡蛋饼的四周微微往上起的时候，翻个面。放一些些盐（我是在打鸡蛋时放的）
把弄好的鸡蛋饼放在盘子上
把鸡胸肉切成丝（我是做之前准备好的）不粘锅里不要放油，之间倒入鸡胸肉，放一点生抽。鸡胸肉很好熟一会儿就好了
将牛油果切成片铺在鸡蛋饼上，在铺上刚才的鸡胸肉丝，撒上黑胡椒
开吃
