【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
这是一道简单的菜，在腐国现在正是吃芦笋的季节，不知道国内是不是也一样，芦笋纤维多，芦笋搭配三文鱼不腻，而且清爽，芦笋可以香煎一下，也可以用水焯一下
用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 芦笋 | 根据个人 |
| 柠檬 | 一片（我是用自己腌的蜂蜜柠檬） |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 橄榄油 | 极少 |
香煎芦笋三文鱼的做法
三文鱼用盐和黑胡椒腌制一下拿一片蜂蜜柠檬抹一遍，使之入味
香煎芦笋，放少许盐
开始放少许橄榄油，香煎三文鱼，可以把之前柠檬片煎一下，因为柠檬是用蜂蜜腌制过，香煎一下可以在最后吃，解腻，而且味道特别棒
最后煎好装盘后，挤少许蜂蜜，很好吃
