芦笋中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,营养价值非常高,还具有清热、健脑、益智、减肥的功效。新鲜的芦笋只需简单烹饪就可以
用料
鲜脆爽嫩❗️香气扑鼻的‼️黑椒橄榄油香煎芦笋的做法
准备好所有食材
锅烧热倒入橄榄油
放入芦笋
放少许盐
撒上黑胡椒碎
出锅前再淋入少许橄榄油
美味出锅