用料
牛肉 | 50克 |
裙带菜 | 1把 |
蒜 | 1瓣 |
胡萝卜 | |
香菇 | 1朵 |
宝宝餐食~裙带菜牛肉汤的做法
准备香菇切片,胡萝卜切丝,牛肉切薄片用盐腌制(我用的是宝宝盐,小孩子吃的口味不要太重)然后放地瓜粉抓拌,再放点油搅拌一下
我用的是干的裙带菜,裙带菜提前泡发
热锅倒油,放蒜末炒香,再放胡萝卜香菇翻炒
倒热水,放裙带菜煮两分钟
把腌制好的牛肉一片一片放下去,煮个两分钟左右(煮的时间要看牛肉切的薄厚大小来观察)加盐调味就可以啦!
一周给宝宝吃两次,补铁补血!
小贴士
1.小宝宝吃的话,可以把蔬菜都切碎,牛肉剁成泥!