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空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!

来源:料理馆 1W 次
空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!的做法步骤图

鸡汤里的鸡胸肉总是太柴不好吃,不吃又浪费了。这个食谱可以完美解决这个问题,让鸡胸肉变美味

用料  

鸡胸肉 2块
鸡蛋 1个
适量
适量
黑胡椒 适量
薯片 适量
适量
几片
面粉 适量
生粉 适量

空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!的做法  

  1. 鸡胸肉剪小块,放料酒,生姜,葱,盐,胡椒,生粉腌制备用。生粉会裹住肉内的水分,让肉不在炸的过程中不柴。

    空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!的做法步骤图 第2张
  2. 鸡块依次裹上面粉,蛋液,薯片。

    空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!的做法步骤图 第3张
  3. 放入空气炸锅,360F/180C,我炸了三个5分钟左右(20分钟不到),因为第一次不熟悉,需要定时开锅查看程度。

    空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!的做法步骤图 第4张
  4. 出锅,嫩且多汁!撒上芝麻,和胡椒。也可以蘸番茄酱。

    空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!的做法步骤图 第5张
#一鸡 #鸡胸肉 #太柴 #鸡米花 #炸锅
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