六月鲜轻盐原汁酱油,增鲜不增咸,低盐低脂饮食必备,很赞的。₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛
用料
只放一种调料的鲜味好菜的做法
如图备料;
莴笋切片,蒜切片,海米泡好,鸡蛋打散备用;
热锅凉油,划散鸡蛋,盛出备用;
我喜欢焦干一点的,容易吸入汤汁;
重新倒油,爆香蒜片和泡好的海米,注意~泡海米的水保留备用;
炒莴笋片的时间大概是2-3分钟,中火🔥;
倒入轻盐酱油2勺;
一点海米水;
再倒入炒好的鸡蛋,吸入鲜汤的鸡蛋非常好吃😋翻炒半分钟即可出锅;
莴笋脆爽,鸡蛋鲜香,一道菜只用了一种调料,低盐低脂饮食的必备菜品。