姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
夏天来一碗，清热解暑。
用料
| 百合 | 50克，约半碗 |
| 莲子 | 50克，约半碗 |
| 绿豆 | 500克，一斤 |
| 冰糖 | 300克 |
| 水 | 约20碗 |
百合莲子绿豆沙的做法
绿豆、百合、莲子提前一晚泡发。
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
绿豆、百合、莲子提前一晚泡发。
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
水沸后，放入绿豆，文火煮一小时，绿豆开始煮出沙，放入百合和莲子，继续煮一小时，加入冰糖。
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
开吃！
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
夏天来一碗，清热解暑。
用料
| 百合 | 50克，约半碗 |
| 莲子 | 50克，约半碗 |
| 绿豆 | 500克，一斤 |
| 冰糖 | 300克 |
| 水 | 约20碗 |
百合莲子绿豆沙的做法
绿豆、百合、莲子提前一晚泡发。
绿豆、百合、莲子提前一晚泡发。
水沸后，放入绿豆，文火煮一小时，绿豆开始煮出沙，放入百合和莲子，继续煮一小时，加入冰糖。
开吃！
