低卡高蛋白奶酪酱
【步骤图】柠檬鸡
【步骤图】一人食
【步骤图】不需要
【步骤图】牛牛的
血虚气血不足如何
【步骤图】开胃祛
【步骤图】空气炸
一人份-牛奶麻薯
本来没想着记录的，可是误打误撞成品居然很好吃，还是得记录一下，以免下次忘记了怎么煮成沙的。
用料
| 红莲子 | 20颗 |
| 绿豆 | 500克 |
| 片糖 | 1.5片 |
莲子绿豆沙的做法
洗好的绿豆和红莲子一起放入电压力锅，水位大概加到锅的中位线，然后按豆/筋蹄的程序，等它自动煮好，降压，再加入1.5片片糖，一边搅拌用余热来融化就完成了。是不是很简单，真的是妥妥的绿豆沙，而且莲子也好好吃呀😋
![莲子绿豆沙的做法步骤图，莲子绿豆沙怎么做好吃 第2张]( "莲子绿豆沙的做法步骤图，莲子绿豆沙怎么做好吃 第2张")
本来没想着记录的，可是误打误撞成品居然很好吃，还是得记录一下，以免下次忘记了怎么煮成沙的。
用料
| 红莲子 | 20颗 |
| 绿豆 | 500克 |
| 片糖 | 1.5片 |
莲子绿豆沙的做法
洗好的绿豆和红莲子一起放入电压力锅，水位大概加到锅的中位线，然后按豆/筋蹄的程序，等它自动煮好，降压，再加入1.5片片糖，一边搅拌用余热来融化就完成了。是不是很简单，真的是妥妥的绿豆沙，而且莲子也好好吃呀😋
