祛湿糕更适合脾胃不好的人群哦。
湿寒 胃寒 脾虚的一定要吃祛湿糕
不仅仅是祛湿,更重要的是健脾!
每天吃8-10颗
用料
薏米 | 50克 |
芡实 | 50克 |
茯苓 | 50克 |
糯米粉 | 适量 |
黑芝麻 | 50克 |
山药 | 50克 |
蜂蜜 | 适量 |
赤小豆 | 50克 |
祛湿糕的做法
小贴士
如果自吃,可以减半制作,如果失败了,也不浪费食材,也可以找我😂
祛湿糕更适合脾胃不好的人群哦。
湿寒 胃寒 脾虚的一定要吃祛湿糕
不仅仅是祛湿,更重要的是健脾!
每天吃8-10颗
用料
薏米 | 50克 |
芡实 | 50克 |
茯苓 | 50克 |
糯米粉 | 适量 |
黑芝麻 | 50克 |
山药 | 50克 |
蜂蜜 | 适量 |
赤小豆 | 50克 |
祛湿糕的做法
小贴士
如果自吃,可以减半制作,如果失败了,也不浪费食材,也可以找我😂