姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 鲜虾 | 5只 |
| 鱿鱼 | 1个 |
| 日本豆腐 | 2袋 |
| 炸豆皮 | 5-6个 |
| 鲜菇 | 1把 |
| 黄瓜 | 1个 |
| 红萝卜 | 1个 |
| 干贝 | 若干个 |
鱿鱼鲜虾鲜菇豆腐煲的做法
黄瓜红萝卜去皮切片，虾剥壳去虾线，金针菇去头切段
日本豆腐切块油锅里炸一下，皮略黄起锅！锅里留一点点油，下黄瓜跟红萝卜，翻炒起锅放到砂锅铺底！
![鱿鱼鲜虾鲜菇豆腐煲的做法图解 做法步骤 第2张]( "鱿鱼鲜虾鲜菇豆腐煲的做法图解 做法步骤 第2张")
日本豆腐码在黄瓜上，把干贝放入砂锅，金针菇翻炒一下，起锅到砂锅上，下点油，翻炒鲜虾跟鱿鱼！起锅到砂锅，下点盐，加上水！下点海鲜丸，盖上锅盖，大火煮沸后中火炖煮！收汁即可，出锅前下点葱段，撒上味精，盖一分钟起锅，即可吃啦
![鱿鱼鲜虾鲜菇豆腐煲的做法图解 做法步骤 第3张]( "鱿鱼鲜虾鲜菇豆腐煲的做法图解 做法步骤 第3张")
