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带饭100天打卡～第1
用料
| 米 | 1杯 |
| 水 | 1000克 |
| 鱼 | 2条 |
| 葱姜辣椒(切丝) | 适量 |
| 西兰花红萝卜 | 300克 |
| 盐 | 3克 |
| 酱油 | 30克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 油 | 10克 |
| 枸杞菜叶 | 150克 |
| 瘦肉 | 50克 |
小美一锅端的做法
米放网锅洗净，放入主锅，加入1000克水，22分钟/V/速度4，鱼装盘淋油放上姜丝辣椒，放蒸锅上
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蒸盘放上西兰花
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音乐响起，鱼洒上葱花淋上20克酱油，另10克酱油和蚝油混合淋在西兰花上
![小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第4张]( "小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第4张")
网锅白米锅拿出来，盖上主锅盖，3分钟/120度/反转小勺，从量杯孔放入枸杞菜和瘦肉
![小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第5张]( "小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第5张")
米汤做成的枸杞菜汤口感更滑
![小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第6张]( "小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第6张")
怎么样，是不是好方便呢
![小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第7张]( "小美一锅端的做法步骤图，小美一锅端怎么做好吃 第7张")
欢迎一起交流美食
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小贴士
1.西兰花红萝卜可以换成娃娃菜、金针菇、秋葵等其他时蔬
2.鱼也可以任意换成其他鱼虾、剁椒鱼头等，看鱼的厚度调整蒸煮时间
