用料
杏鲍菇 | 3个小的 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米油 | 适量 |
清水 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 少许 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
青椒 | 一整个 |
减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法
杏鲍菇洗干净,切丝。胡萝卜切丝,青椒切丝。
锅中倒入适量玉米油
油热后,倒入杏鲍菇翻炒
翻炒至出水,如果太干,加少许清水
倒入胡萝卜丝翻炒
倒入适量生抽,蚝油
倒入青椒翻炒
倒入盐,鸡精调味即可装盘
用料
杏鲍菇 | 3个小的 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米油 | 适量 |
清水 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 少许 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
青椒 | 一整个 |
减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法
杏鲍菇洗干净,切丝。胡萝卜切丝,青椒切丝。
锅中倒入适量玉米油
油热后,倒入杏鲍菇翻炒
翻炒至出水,如果太干,加少许清水
倒入胡萝卜丝翻炒
倒入适量生抽,蚝油
倒入青椒翻炒
倒入盐,鸡精调味即可装盘