抹茶的茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的维生素C等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、防癌、防衰老都有显著的效果。
酸奶的功效:润肠通便、缓解痘痘、补钙
两者结合,创造了一种健康、好喝、方便的营养新味道。
用料
日本宇治抹茶粉 | 1勺约5克 |
酸奶(浓稠) | 1杯约100克 |
So…Easy系列之抹茶酸奶的做法
酸奶倒入雪糕杯里,上面撒上抹茶粉
轻轻搅拌,完成!
抹茶的茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的维生素C等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、防癌、防衰老都有显著的效果。
酸奶的功效:润肠通便、缓解痘痘、补钙
两者结合,创造了一种健康、好喝、方便的营养新味道。
用料
日本宇治抹茶粉 | 1勺约5克 |
酸奶(浓稠) | 1杯约100克 |
So…Easy系列之抹茶酸奶的做法
酸奶倒入雪糕杯里,上面撒上抹茶粉
轻轻搅拌,完成!