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麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
此方是从罗大伦博士的文章看到的，对风热感冒导致的喉咙痛扁桃体发炎等症状有绝佳的辅助治疗作用，特别是内热严重高烧的情况下，帮助补充体内津液，效果很好！
用料
| 绿豆 | 一小把 |
| 黑豆 | 一小把 |
| 黄豆 | 一小把 |
| 乌梅 | 5.6颗 |
| 白糖 | 适量 |
三豆乌梅饮的做法
将三豆及乌梅清洗干净，放入养生壶中，药膳键煮40分钟或一个小时左右，加入白糖，示个人口味增减用量。滤汤饮用，一次可多煮一些，当水喝。喝完可添水再煮，一天内饮水皆以此代替！
![三豆乌梅饮的做法步骤图，三豆乌梅饮怎么做好吃 第2张]( "三豆乌梅饮的做法步骤图，三豆乌梅饮怎么做好吃 第2张")
小贴士
此方我喉咙有不适立刻煮来喝，多数都能缓解，特别是肿痛吞咽疼痛的情况。之前同事孩子发烧，扁桃体发炎，也是用此方辅助治疗，效果明显！
