姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
天气热，乌梅三豆饮可以补充津液。当有发烧，喉咙痛了赶快喝。平时也可以当做饮料一样的喝。
具体做法都在视频
用料
| 乌梅药店买 | 6颗 |
| 黑豆 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 绿豆 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
乌梅三豆饮的做法
乌梅，三种豆子放入锅中
加入适量水
大火烧开后小火
煮一个小时以上
天气热，乌梅三豆饮可以补充津液。当有发烧，喉咙痛了赶快喝。平时也可以当做饮料一样的喝。
具体做法都在视频
用料
| 乌梅药店买 | 6颗 |
| 黑豆 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 绿豆 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
乌梅三豆饮的做法
乌梅，三种豆子放入锅中
加入适量水
大火烧开后小火
煮一个小时以上
