用料
西兰花 | 适量 |
五花肉 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜 | 可以多来点吧 |
油 | 适量 |
味极鲜或生抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
葱 | 适量 |
西兰花炒肉的做法
用醋腌制肉,热锅加油,中小火,加肉,还有红血丝时加葱段(可以和肉一起放),炒出香味加一点味极鲜或生抽,加盐,盛出备用
西兰花摘小块焯水,热锅加油,加蒜末,炒出蒜香(注意不要炒糊),加西兰花,加盐
倒入备好的肉,混合翻炒
用料
西兰花 | 适量 |
五花肉 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜 | 可以多来点吧 |
油 | 适量 |
味极鲜或生抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
葱 | 适量 |
西兰花炒肉的做法
用醋腌制肉,热锅加油,中小火,加肉,还有红血丝时加葱段(可以和肉一起放),炒出香味加一点味极鲜或生抽,加盐,盛出备用
西兰花摘小块焯水,热锅加油,加蒜末,炒出蒜香(注意不要炒糊),加西兰花,加盐
倒入备好的肉,混合翻炒