姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 肉片 | 少量 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 姜 | 1片 |
| 生抽 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 木耳 | 10朵 |
西兰花肉片的做法
西兰花切块。肉切片，用少许盐，生抽，淀粉腌一下。木耳泡发后焯水。胡萝卜切丁
锅里加蒜姜，热油后转小火，倒入肉片，加入料酒翻炒均匀
转大火，倒入西兰花，木耳，胡萝卜丁，加生抽，盐翻炒一会儿，加点水，改小火，盖盖焖两分钟
出锅
小贴士
焖的时候注意时间，久了西兰花会黄掉
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 肉片 | 少量 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 姜 | 1片 |
| 生抽 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 木耳 | 10朵 |
西兰花肉片的做法
西兰花切块。肉切片，用少许盐，生抽，淀粉腌一下。木耳泡发后焯水。胡萝卜切丁
锅里加蒜姜，热油后转小火，倒入肉片，加入料酒翻炒均匀
转大火，倒入西兰花，木耳，胡萝卜丁，加生抽，盐翻炒一会儿，加点水，改小火，盖盖焖两分钟
出锅
小贴士
焖的时候注意时间，久了西兰花会黄掉
